Няма по-добър плод от студената диня, когато Ви напече лятното слънце.
Благодарение на своето диуретично действие , сокът от диня е отличен съюзник, когато става въпрос за отслабване. Конкретно, в борбата срещу целулита. Високата концентрация на фибри, ниската калоричност на динята и сладкия й вкус, ще ви засити и ще ви помогне да овладеете глада.
Избягвайте диня преди лягане, защото по време на сън храносмилането е по-бавно, а това може да ви направи проблеми със стомаха на следващия ден. Също така вярваме, че не искате да се събуждате през няколко часа, за да ходите до тоалетната, защото динята има диуретично действие, а с това ще имате нужда често да уринирате.
Човекът е направен от 70% вода, а динята съдържа цели 90%. Освен това, бонус е и че е пълна с витамини A и C, както и фибри, калций, фосфор и магнезий. Сокът от диня укрепва имунната система, помага при детоксикация и сам по себе си е добър антиоксидант.
След тренировка, сокът от диня ще помогне на мускулите по-бързо да се възстановят и да компенсирате изгубената вода и да рехидратирате тялото.
Също така в тези горещи и слънчеви дни, когато всички лежите на плажа и събирате слънчевите лъчи, динята е истински съюзник поради високата концентрация на бета-каротин , който ще ви помогне по-дълго да запазите по-тъмния тен.
