Любезни братя и сестри,
Житният режим за 2018 г. е с начало 2 февруари 2018 г., петък и край 11 февруари 2018 г., неделя.
Три приложения на житната формула
Житеният режим се възприема като телесен и духовен пост за пълноценно пречистване на тялото и духа и за изпълване с нова живителна енергия в края на зимата и на прага на новата пролет. Той е синхронизиране на тялото с природния цикъл на обновяване, който настъпва след всяка зима.
Житен пост за постигане на духовни цели.Той се прилага по всяко време, когато човекът изпита нужда от подобна практика. Постът подпомага усилията в различни посоки, спрямо поставената цел:
-за духовно пречистване по конкретна причина;
-за помощ за разрешаване на житейски проблем или сложна ситуация;
-в моменти на психологически трудности и изпитания;
-за пречистване на чувствата, емоциите и мислите (подходяща е намаляващата луна);
-за възпитаване на желани добродетели, изкореняване на нежелани навици, за формиране на определени качества (подходяща е нарастващата луна).
Житна диета. Провеждана единствено на физическо ниво, тя помага на тялото да изхвърли токсини и натрупани отпадъци, „изстъргва“ червата, зарежда с енергия, свива разтегнатия стомах, регулира апетита, подобрява изхождането. Нейно естествено следствие е намаляване на теглото, но изненадата е, че при слабите, с поднормено тегло хора, следствието е точно обратното – качване на липсващите килограми. По време на режима се получава известно отслабване, след което тялото се регулира и само достига до теглото, заложено му по рождение.
Житото е присъща храна за човека, според Дънов
Затова е уместно да обобщим, че времето, прекарано на жито, е шанс за тялото да се саморегулира на всички нива, да се възстанови и обнови. Провеждан всяка година, режимът е уникална възможност за освобождаване от утайки и наслоявания, трупани през зимата – време, в което се хапват по-малко пресни плодове и зеленчуци и повече мазни, замразени и консервирани храни.
Защо действа режимът на жито?
Петър Дънов е казвал, че с появата на житото е стартирала еволюцията на човешкия род. Потенциалната енергия в малкото зрънце се превръща в кинетична в човека, предавайки му най-благородните и мощни сили на живота, казвал Учителя. Според него енергията на житото и неговата жизненост се губи при меленето, съхранението с месеци и след това – при месенето на хляба. За това той учи да се употребява жито на зърно, а не брашно.
Какви резултати се очакват и кога?
По отношение на теглото: очакването е приближаване към естествените за конструкцията на тялото килограми (отслабване или напълняване). При поднормено тегло по време на режима се получава временен слаб ефект на отслабване, след което тялото се саморегулира. При наднормено тегло саморегулирането започва веднага. Вталяващият ефект варира от 1 до примерно 15 кг за времето на режима от 10 дни, като това зависи от конкретното състояние на практикуващия.
По отношение на духа: ползите се изпитват моментално и в продължителен период от време. Тялото се енергизира, мислите се изчистват, чувствата се успокояват, човекът добива баланс и центриране. Хармонизиращото качество на режима се усеща в дълъг период след провеждането му, защото той е активизирал тази способност в самия човек, превръщайки се в постоянен източник на енергия и жизненост.
Медът е важна съставка, дори за целите на отслабването
Житен режим за отслабване и оздравяване
Провеждането на житния режим само с цел отслабване изкривява целите му, така както са предписани от Петър Дънов, но хората отдавна са открили, че житото действа и в такава посока. А и щом се търси основна храна, на чиято база да се изгради рестриктивен хранителен режим с цел вталяване, защо това да не е житото – божественият източник на енергия, както казва Учителят.
Диетата на жито се прилага със следните цели:
- отслабващо – за редуциране на теглото и разграждане на излишните мастни слоеве;
- детоксикиращо – за извеждане на шлаките и пречистване на червата;
- оздравяващо – за лечение на различни по вид и генезис патологии, основавайки се на самовъзстановителните сили на тялото, освободено от необходимостта постоянно да мели и преработва храна;
- специален ефект върху кожата – справяне с акне. Житният режим оказва значително въздействие върху кожата и особено при тежък хормонален проблем като акнето. Такова действие се базира на три стълба – пречистване, саморегулиране, самолечение.
Как се отслабва правилно с житен режим
Щом се касае само за отслабване, говорим не за житен режим, а за житна диета. Ползването на житото за вталяване освобождава практикуващия да спазва в детайли оригиналната практика на Дънов. Концентрацията е върху минимизиране на калориите, а тя се постига по различен начин.
Видове житна диета
1) Рецепта с накиснато жито
Житото не се обварява, а се поддържа няколко часа или цяла нощ в топла вода, докато набъбне. Удобно приспособление е термосът, който запазва продължително време високата температура на водата. Някои хора ползват студена вода. В такъв случай на зърното му трябва повече време, за да поеме и да пусне във водата живителните си сокове.
Житото се приготвя ден за ден.
По отношение на дневната дажба диетата има много варианти – от най-строги до максимално либерални и това кореспондира с личните цели. Като минимум се посочва 100 г жито на ден, а максимумът е 500 г.
Житото се разделя на 3-5 порции и се приема в обичайните за хранене часове или се похапва от него при огладняване.
2) Рецепта с варено жито
Диетата с варено жито е вариант на така наречените монодиети, за които е ясно, че максималният безопасен срок на приложение е 3 дни. Оригиналният житен режим се прилага 10 дни, но нека това не ви заблуждава, че и с варено жито е безопасно да се проведе 10 дни. При варенето житото губи голяма част от енергийните и хранителните си качества, превръщайки се в доста по-непълноценна храна, отколкото накиснатото по практиката на Дънов. Затова житеният режим се изпълнява 10 дни, а житна диета – 3 дни, в изключително случаи – 5 дни.Много вкусна и приятна диета. Житото се овкусява с мед, гарнира се с ябълки и други плодове по желание. В този вид храната е лека и здравословна и помага на тялото да се самоизчисти, регулира и да редуцира ненужните си запаси.
Приготвяне на житото за диета
Взимате един пакет жито (продава се на разфасовки по 400 и 500 г), промивате добре няколко пъти и слагате с 2 литра напълно студена вода на котлона. Когато заври, отчитате 15 минути. Котлонът се изключва, тенджерата се затваря с капак и се завива с кърпа. Житото почива и нараства, поемайки още и още вода. След 2 часа е готово. Ако варите житото вечер, ще го оставите да почива цялата нощ.
Сутринта се взема водата на гладно, а останалото сухо жито се подправя с мед преди консумация.
Максимална доза: 1 чаша чаен размер на хранене, до 5 хранения на ден.
Минимална доза: ½ чаша чаен размер на хранене, до 4 хранения на ден.
Всякакви отклонения от посочените дози носи риск за здравето или за отслабващия ефект.
Тъй като се касае за диета, тя се съпровожда със свободен питеен режим. Между хапванията се поемат значителни количества чай, вода, сокове – препоръчително, и кафе и мляко – допустимо. Общото количество на течностите се налага да бъде значително, за да се извеждат токсините и да не се стига до запек. За целите на изчистването на червата към житото се хапват и няколко ябълки на ден с кората. Те се похапват между основните хранения и помагат да справяне с чувството на глад.
Очаквани резултати при диетата с варено жито: от 1 до 3 кг за 3-5 дни. Постиженията са индивидуални, зависят от изходното тегло и способностите на организма да разгражда и да се освобождава от ненужните запаси.
При драстично наднормено тегло и ако не са правени други диети непосредствено преди режима, е възможно да се свалят и повече килограми – около 5-7 на брой.
Житна диета за 3 и 5 дни
.jpg)
