Тук ще намерите няколко прости съвета , които ще ви помогнат да преодолеете притеснението по време на полет . Ето ги и тях.
Затворете очите си и сложете слушалките.
Това ще ви помогне да отстраните силния шум от самолета, като ви пренесе в една по-приятна за вас обстановка.
Ако приятел или член на семейството пътува с вас нека хване ръката ви.
Това може да е един чудесен източник на подкрепа за вас.
Интересното четиво ще ви разсее за секунди и по този начин ще ви отведе в един завладяващ свят.
Мислете за вашата крайна дестинация.
Помнете, че самолета излита , за да ви отведе до желаното място и ако не го направи, вие няма да може да отидете. Перфектен стимул, нали?
Не забравяйте, че вашият страх е ирационален.
Хиляди самолети излитат всеки ден без никакви проблеми. Дори и в случай на проблем, екипажът е специално обучен, за да може вие да се намирате в добри ръце.
