12 Март 2017
340693
Снимков материал: pixabay.com
Смятате ли, че телата ни се нуждаят от мазнини?
Нашите тела се нуждаят от тях за нормалното функциониране на тъканите, функционалността на централната нервна система и органите.
Ние обаче се нуждаем само от минимален процент мазнини, без които тялото ни не може да функционира.
Твърде много мазнини може да доведат до сърдечно-съдови заболявания, диабет и други сериозни заболявания. Най-опасни са тлъстините около корема, които може да се разпространят към органи и да отслабят тяхната функция.
Идеалният процент мазнини за мъже е 12-15% и 25-28% при жените, поради възможността от бременност и хормоналната функция.
Ние ви представяме рецептата, която ще ви помогне да се отървете от излишните мазнини в тялото.
Състав:
-1 супена лъжица канела
-2 супени лъжици мед
-250 мл вода
Оставяте водата да зври и добавяте канелата, разбърквате добре, след това се оставя да изстине, след което добавете меда. Пийте половината преди да заспите, а другата половина, когато се събудите. Резултатите ще бъдат видими за 1 седмица.
Състав:
-1 супена лъжица канела
-2 супени лъжици мед
-250 мл вода
Оставяте водата да зври и добавяте канелата, разбърквате добре, след това се оставя да изстине, след което добавете меда. Пийте половината преди да заспите, а другата половина, когато се събудите. Резултатите ще бъдат видими за 1 седмица.
Редактор: Ясен Чаушев
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
