4 Май 2014
3286
Снимков материал: pixabay.com
Пролетта заедно със своята природна красота ни носи и кашлица, подути очи и червени носове .
С толкова митове и суеверия , свързани с облекчаването на алергичните реакции , е трудно да се ориентирате и да решите кой е най-добрият начин за борба с досадните алергии. Това са най-честите погрешни „факти” и съвети, свързани с тях:
1.
Мит: Витамин С е полезен при алергии
Истината: Високото ниво на витамин С може да намали нивото на хистамин в тялото. Плодовете са богати на витамини и бъдете внимателни, ако сте податливи на алергии, защото някои плодове като ябълките, бананите, праскови и сините сливи в големи количества може да предизвикат същата алергична реакция, както и полените или определени видове трева.
Преди консумацията винаги белете кората.
2. Мит: Няма прах , няма алергии
Истината: Всички знаем старата поговорка "Чистотата е здраве" и със сигурност трябва да се спазва. Въпреки това, малкото излагане на прах и бактерии е по някакъв начин здравословно, защото укрепва имунната система .
Затова недейте да прекалявате и да ставате роб на почистването, защото прах винаги има и е невъзможно да се отстрани напълно.
3. Мит: Възглавницата предпазва от акари
Истината: Ако не сте прали възглавницата повече от три години, трябва да сте наясно, че теглото и междувременно се е увеличило, тъй като е пълна с прах и акари. Ето защо е добре да изберете за възглавници с допълнителна защитна калъфка с цип закопчалка.
Калъфката трябва да перете поне веднъж седмично и се препоръчва пране на възглавницата поне два пъти годишно.
4. Мит: Освежителите пречистват въздуха
Истината: освежителите за въздух съдържат много вредни химикали за тези, които страдат от алегии, като формалдехид, петролни дестилати и алкохол. Вместо изкуствените освежители за въздух , по-добре запалете свещ , която съдържа естествени етерични масла или опитайте със спрейове на основата на етерични масла.
Истината: Високото ниво на витамин С може да намали нивото на хистамин в тялото. Плодовете са богати на витамини и бъдете внимателни, ако сте податливи на алергии, защото някои плодове като ябълките, бананите, праскови и сините сливи в големи количества може да предизвикат същата алергична реакция, както и полените или определени видове трева.
Преди консумацията винаги белете кората.
2. Мит: Няма прах , няма алергии
Истината: Всички знаем старата поговорка "Чистотата е здраве" и със сигурност трябва да се спазва. Въпреки това, малкото излагане на прах и бактерии е по някакъв начин здравословно, защото укрепва имунната система .
Затова недейте да прекалявате и да ставате роб на почистването, защото прах винаги има и е невъзможно да се отстрани напълно.
3. Мит: Възглавницата предпазва от акари
Истината: Ако не сте прали възглавницата повече от три години, трябва да сте наясно, че теглото и междувременно се е увеличило, тъй като е пълна с прах и акари. Ето защо е добре да изберете за възглавници с допълнителна защитна калъфка с цип закопчалка.
Калъфката трябва да перете поне веднъж седмично и се препоръчва пране на възглавницата поне два пъти годишно.
4. Мит: Освежителите пречистват въздуха
Истината: освежителите за въздух съдържат много вредни химикали за тези, които страдат от алегии, като формалдехид, петролни дестилати и алкохол. Вместо изкуствените освежители за въздух , по-добре запалете свещ , която съдържа естествени етерични масла или опитайте със спрейове на основата на етерични масла.
Редактор: Ива Христова
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
