Народните начини за намаляване на килограмите са изпитани във времето начини, които е добре задължително да ползвате. Тъкмо народната медицина съвсем безболезнено за тялото се справя с това изпитание.
Причината за наднормено тегло в повечето случаи е неправилната обмяна на веществата и натрупването на шлаки в тялото. Разбира се, бърз ефект може да се постигне чрез извеждането на излишната течност от организма, но основните усилия са насочени към възстановяването на нормалното му и правилно функциониране.
Безспорен плюс на народните диети е фактът, че килограмите ви няма да се възвърнат скоро, защото организмът започва нов начин на живот - правилен, точно това си осигурявате, спазвайки тези съвети за отслабване. Суровите диети единствено провокират организма да натрупва мастни запаси след убийственото чувство на глад.
Ето и някои народни средства за отслабване:
Сладко от тиква - отлично средство за борба с килограмите. За приготвянето му са ви необходими 3 килограма тиква, 2 портокала, 1 лимон и захар. Отстранява се кората на тиквата, а меката част се нарязва на парчета. Към нея се прибавят лимонът и портокалите заедно с корите. Получената смес се вари на два пъти на бавен огън като се слага захар на вкус. Готовото сладко се прибира в бурканчета и се съхранява в хладилник. Консумира се без ограничения.
Корен целина, ябълка, хрян, чаша пресечено мляко и сол са продуктите за следващата народна рецепта за отслабване. Ябълката се настъргва на едро ренде и се смесва с настъргания корен целина в съотношение съответно 3:1. Към сместа се добавя хряна (също настърган), пресеченото мляко и сол на вкус. Приема се всяка вечер в продължение на седмица.
Народните рецепти за борба с килограмите не можем да си представим без билкови комбинации. Предлагаме ви една такава, която ще ви помогне да пречистите организма си. Необходими са ви: 3 части кориандър, 3 части кора от зърнастец, 1 част сладък корен (женско биле, сладник), 4 части листа сена, 2 части маясълче, 2 части трицветна теменужка, 2 части мечо грозде. Всичко това се смесва добре и се сварява (1 супена лъжица от сместа на 1 чаена чаша вода) и се оставя в термос за една нощ. Сутринта чаят се прецежда и се изпива. Това се прави в продължение на 4 седмици.
За повишение на метаболизма ще ви помогнат и билкови вани, приготвени от микс от: 3 части трицветна теменужка, 3 части кора от зърнастец, 3 части корен женско биле, 2 части маясълче, 2 части коренище житняк (пирей). Билките се слагат в тенджера, съотношението е 4 супени лъжици от сместа на 4 литра вода. Трябва да се вари 15 минути на бавен огън. Отварата се прецежда и се налива във водата. Такава вана се прави всеки ден, температурата на водата да бъде между 37 - 40 градуса, а продължителността на курса - 10 - 15 пъти.
Желаем ви бързо възвръщане към оптималното ви състояние с народните съвети за отслабване!
