Изследване на университета в Ню Йорк разби всички предишни теории, сексът за една нощ има отрицателно влияние върху самочувствието. Проучването е проведено сред студенти, които в продължение на 12 седмици си водят дневник и записват своите чувства, когато правят секс независимо дали е с някой, с който са обвързани, или със случаен човек.
Хората, които от време на време си позволяват приключения с човек, който не е техен постоянен партньор, са изпълнени с увереност и са напълно удовлетворени от живота.
Въпреки че сексът без обвързване носи със себе си известни рискове от полово предавани болести , ако се вземат предпазни мерки, този вид забавление има много психофизически предимства. Учените стигнали до извода, че хората, които по-често имат връзки от този тип, са по-красиви и по-свежи от останалите.