Приятелката ми винаги слага парче лимон в спалнята. Струваше ми се смахнато, докато не разбрах...

Най-често използваме лимона, за да придадем уникален вкус на своите ястия. Също така свързваме аромата на този цитрус с чистота. Не е чудно, че ароматът на лимона се прибавя към различни препарати.

Но лимоните са в състояние не само да направят нашата храна по-вкусна и да дадат свеж аромат на дома ни, те имат по-голямо значение и полезни свойства. Този плод помага да се отървете от много заболявания ...

Ползите от лимона:

1. Лечение на респираторни заболявания
   За лечение на астма, настинки и алергии повечето лекари препоръчват инхалации с естествен аромат на лимон. Благодарение на противовъзпалителните си свойства лимонът облекчава симптомите на настинка. Той е в състояние да намали възпалението и да държи дихателните пътища отворени. За да дишате по-лесно, нарежете лимона на 4 парчета и ги поставете в ъглите на стаята. За силна миризма сложете вода да заври, след което изстискайте лимоновия сок в нея. След това поставете съда със сместа до себе си и просто вдишвайте аромата.
2. Омекотяване на кожата на лактите и коленете
   За да стане кожата на лактите мека и гладка, използвайте лимон. Смесете лимонов сок с малко вода и накиснете със сместа груба кожа. Оставете сместа да подейства в продължение на 10 минути. След това изплакнете с чиста вода. Кожата ви ще стане като на бебе.
3. Премахване на лош дъх
   Ако имате лош дъх, вместо дъвка - която лекарите не препоръчват - изплакнете устата си с вода и няколко капки лимонов сок. Така можете бързо да освежите дъха си.
4. Борба срещу лошо настроение и лоша концентрация
   Отдавна е доказано, че лимоновият аромат намалява стреса, бори се с лошото настроение и подобрява концентрацията. Не забравяйте да използвате лимон като средство за ароматерапия.
   
5. Да се отървем от главоболието
   Няколко капки лимонов сок в кафето перфектно се справят с лекото главоболие.
6. Отслабване 
   Вода с лимон на гладно ускорява обмяната на веществата и дава на тялото допълнителна енергия. Това ще ви позволи да останете активни през целия ден.
7. Подновявания младостта на кожата
   Лимонът съдържа много антиоксиданти, които са извор на младостта - трябва да ги включите в диетата си. Редовното ядене на цитруси забавя първите признаци на стареене като бръчки и отпускане на кожата.
8. Поддържане здравето на косата и ноктите
   Ноктите ви ще станат по-силни и вече няма да се разслояват - просто нарежете лимон на две половини и натъркайте с пулпата нокътната плочка. Лимонът помага също в грижата за косата, като омекотява водата. Ако редовно добавяте лимонов сок в топла вода и изплаквате след шампоана главата си с нея, пърхотът изчезва, а косата ще бъде по-мека и блестяща.
   
9. Понижава холестерола
   През 2013 г.