Близначки, които станаха популярни в YouTube, разкриха как са успели да се избавят от акне на лицето само за няколко месеца, като са променили диетата си.
Нина и Ранд Нелсън от малки хапват вегетарианска храна и упорито избягват да ядат всичко, което прилича на месо. Проблемът с акнето получили, когато са били на 20 години, а всеки продукт като лосион, антибиотици и лекарства не помагал, дори дерматолози не могли да намерят формула за този вид акне.
Сестрите са загубили самочувствието си, с оглед на това, че се занимават с пеене и актьорско майсторство, а надеждата бавно умирала. Последната надежда е бил един сайт, на който прочели, че с диета могат да се отстрани акнето, но се налагало да премахнат всички мазнини от диетата си. Въпреки че момичетата са били вегетарианки, консумирали храна, която всъщност им причинявала проблеми.
"Това, което ни препоръча лекар Макдугъл за акнето се оказа, че е много ефективно, защото в режим без никакви мазнини след три дни успяхме да предотвратим новото появаване на акне. Беше само въпрос на време, да изчезнат и белезите ", казва Нина.
Близначките са толкова щастливи, че с дни плакали от щастие, а продуктите, които сега консумират се ориз с много зеленчуци, всички тестени изделия със зеленчуци, картофи, сладки картофи, както и боб, грах и зелен фасул. За да не пренебрегват и теглото ядат много плодове, но и миксове от здравословни сокове.
