12 Април 2017
20110
Снимков материал: pixabay.com
Продуктите, от които се нуждаете са лесно достъпни и евтини. Защо не опитате?
Предлагаме ви рецепта за храна, която почиства мазнините в червата и по този начин намалява теглото , а също така регулира кислеината в стомаха .
Основните съставки на популярните "витаминозни салати", които обогатяват тялото ни с витамини и минерали са фибри и пектин. Храните, които са ви нужни за подготовка са лесно достъпни и евтини.
Съставки:
- Зеле
- Ряпа
- Морков
- Лимон
- Зехтин
Нарежете/настържете зеле, ряпа и моркови в съотношение 3: 1: 1. Добавете подправки по свой вкус (магданоз, целина, босилек, риган, куркума ...), разбъркайте зеленчуците, за да се освободи сок, изцедете един лимон и накрая добавете съвсем малко зехтин. Не слагайте сол в салатата. Това е! Вечерята е готова, яжте тази салата за вечеря три поредни дни и ще видите първите резултати, които ще ви харесат.
Редактор: За Жената
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
