Най-честото усложнение след преболедуване от коронавирус е увреждане на белите дробове и хората трябва да възстановят дихателната функция за дълго време. Академик на Руската академия на науките Лео Бокерия даде полезни съвети как ефективно да се възстанови дихателната система.
Какво се случва с белите дробове след коронавирус
Дистрофичните процеси в белите дробове, които възникват при тежък коронавирус, се характеризират с увреждане на алвеоларния епител и пролиферация на съединителната тъкан. В белите дробове се образуват фиброзни зони, което прави дишането много по-трудно.
Хората, които са имали това заболяване, могат да страдат от задух дълго време и да изпитват значителен дискомфорт дори в покой.
С течение на времето функцията на белите дробове може да бъде възстановена, но в същото време физическата активност за хора, които са били болни, е категорично противопоказана, тъй като може само да влоши състоянието.
Как да възстановим дихателната функция след коронавирус
За възстановяване на белодробната функция след преболедуване от коронавирус се използват дихателни упражнения, които нормализират дихателната система и имат положителен ефект върху работата на всички органи на човешкото тяло.
Но се извършва под наблюдението на лекар, като се дозира натоварването и се разработва специален набор от упражнения, в зависимост от тежестта на заболяването и състоянието на пациента. Понякога отнема повече от година, за да се възстанови нормалната белодробна функция.
Академик Лео Бокерия предложи прост и ефективен начин за възстановяване на дихателната функция, който може да се използва без вреда за здравето. Той посъветва да четете на глас в продължение на 15 минути на всеки час. Според учения четенето на глас укрепва добре дихателните мускули и междуребрените мускули, което води до нормално дишане. Той смята този метод за най-ефективен в процеса на възстановяване от коронавируса.
