Когато ни пристигнат летните горещини, всичко, което искаме е вкусно, студено удоволствие. Ако първата асоциация за това до сега е лимонада с лед, сега ще имате нов хит - вода с краставици.
Освен че ще се освежите, тази комбинация ще ви бъде добър съюзник в борбата срещу целулита и излишните килограми .
Известно е, че водата съдържа 0 калории, докато 1 краставица средно има около 50 калории, което този напитка го прави по-добра от всяка ароматизирана вода.
Краставицата ще ви помогне да намалите чувството на глад, което автоматично ще ви помогне в борбата с излишните килограми .
Също така, от само 2-3 чаши на ден ще получите положителни ефекти върху кожата, защото е богата на антиоксиданти и витамини А и D.
Как да приготвите напитката?
Поставете 2 литра вода в стъклена кана. Вземете една голяма краставица, изплакнете добре, не я белете, а я нарежете я на тънки кръгове. Сложете ги в каната и оставете да престои няколко часа преди употреба.
По желание може да добавите лимон, лайм, мента или някоя друга съставка.
