3 Април 2012
40471
Всеки иска да свали излишните килограми
Ние няма да ви обясняваме колко е полезно тичането
Коремът е една от областите в които най-много мазнини се натрупват
Разходката може да подобри физическото състояние
Ако сте решили да сваляте килограми
Вие може сами да си измислите упражнения
Ако сте решили да сваляте килограми
Ако сте решили да сваляте килограми е добре да си закупите едно колело. Но не за улицата, а за вкъщи велометара ще ви помогне примерно когато гледате телевизия се качвате и въртите педалите после си почивате и пак. Невероятно добър ефект на отслабване се наблюдава с това упражнение. Освен в корема с помощта на колелото ще успеете да постегнете и бедрата. Тази инвестиция е добра, защото уреда ще бъде използван не само от вас, но и от вашите близки и така ще предотвратите излишното натрупване на килограми във вашите деца. Една малка хитрост е да поставите колелото в хора така всеки ден ще е сред най-видимите неща във вашето ежедневие и ще ви напомня, че трябва да го карате, ако искате да постигнете заветната цел – отслабване.
Още от "Фитнес съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
