Макар че е тема на много научни спорове и изследвания, въпросът защо хората сънуват все още няма категоричен отговор. Според някои сънят няма никакви функции и се проявява просто като ехо от преживяванията ни през деня, но според други е съществена част от "подреждането" на мислите в главата, достигането на решения за будния живот или пренасянето на краткосрочната памет в дългосрочна.
Според един от най-популярните специалисти по темата за съня - психологът и автор на два бестселъра за сънищата Иън Уолъс, причината да сънуваме е че така постоянно обновяваме самосъзнанието си и оценката за самите себе си.
Сънищата ни помагат да разберем кои сме всъщност, какво искаме и в какво вярваме, от какво се нуждаем истински в будния живот, казва психологът.
В статия на "Индипендънт" Уолъс изброява деветте най-популярни сънища, които е срещал сред пациентите в практиката си и какво най-често са значели. В 30-годишната си кариера той е анализирал близо 200 хиляди сънища.
Да откриеш непозната стая в дома си
Стаите в къщата в сънищата са метафора за различни черти от характера на човек. Ако откриете насън съвсем нова невиждана досега стая в дома си, който досега сте смятали, че познава достатъчно добре, това означава, че може би откривате нов талант или силен порив у себе си, който искате да последвате. Колкото повече нови умения развивате, толкова повече стаи ще откривате насън, казва Уолъс.
Автомобил извън контрол
Колата и бързото движение насън символизират целеустремеността и желанието ви да постигате траен напредък в посоките, които искате. Ако стабилността на това движение се разклати или напълно изгубите контрол над управлението, това означава, че в будния си живот вероятно се притеснявате от пречките и бавните участъци по пътя. Съветът на психолога е да не приемате задачите "на живот и смърт" и да се доверите на инстинктите си да изберат най-добрия маршрут.
Да падаш
Да падаш или пропадаш насън според Иън Уолъс може да се тълкува като страх от провал в будния живот. Обикновено това се присънва, когато хората са твърде вкопчени и фиксирани върху един конкретен проблем или задача в реалността. Ако често падате насън, опитайте да не се притеснявате толкова да загубите контрол и някой път оставете нещата сами да се наредят, за да се убедите, че е възможно, съветва специалистът.
Да летиш
Да полетиш насън е точно обратният сценарий на това да падаш. Означава, че сте успели да се освободите от нещо, което досега много ви е тежало и ви е задържало. Човек може да "полети", например ако е взел тежко решение и е уверен в избора си, колкото и да е бил труден, или пък е успял да превъзмогне загуба, да се примири и освободи от някакво външно или вътрешно ограничение.
Да си неподготвен за изпит
Изпитът е инструментът, чрез който оценяваме уменията и знанията си, затова когато насън не можете да минете изпит или се чувствате неподготвени, това означава, че сте недоволни от представянето си в реалния свят, казва Уолъс. Решението да успокоите съзнанието си е вместо да подлагате под въпрос уменията си, да изтъкнете сами пред себе най-силната си черта и да мислите за нея всеки път, когато съмнението се прокрадва.
Да се озовеш гол на публично място
Дрехите ни представляват пред останалите хора - подбираме ги така, че да създават определен образ за нас. Да си гол сред облечени хора означава, че нещо ново в ежедневието ви ви кара да се чувствате особено уязвими или разобличени. За да се почувствате по-комфортно с това нещо, каквото и да е то, бъдете откровени с хората около вас, дори да се иска кураж и преживяване на доза срам.
Не можеш да намериш тоалетна
Тоалетната е свързана с базови нужди, затова като метафора насън се асоциира с личните потребности и желания на човек. Да не можеш да намериш мястото където да осъществиш нуждите си, означава че в будния живот трудно изразявате или осъзнавате какво ви е необходимо. Това подсказва, че е време за вглеждане навътре. Разбира се, понякога сънят може да е свързан и с чисто физиологични потребности.
Да ти падат зъбите
В българските поверия да ти падат зъбите на теб или на близък човек е една от най-страшните поличби и предвещава смърт. Психологът Иън Уолъс обаче дава по-логична и не толкова плашеща асоциация. Зъбите и усмивката са символ на самоувереността, затова щом изпадат, човек е изгубил или разклатил самочувствието и силата си в будния живот. Съветът на специалиста е вместо да позволявате на спънките да отнемат самоувереността ви, приемайте ги като предизвикателства, в които трябва да победите.
Да те преследват
На първо място - най-често възникващият сън според наблюденията на Уолъс - е да те гонят, преследват или заплашват. Означава че в реалността има проблем, с който искате да се разправите и да разрешите, обаче не знаете как. Това, което ви гони в съня, е собствената ви амбиция да хванете нещата в ръце, а бягате защото знаете, че битката няма да е никак лесна. Дори да изглеждат страшни на живо, целите, които истински ви влекат, си заслужават усилията, напомня психологът.
В статия на "Индипендънт" Уолъс изброява деветте най-популярни сънища, които е срещал сред пациентите в практиката си и какво най-често са значели. В 30-годишната си кариера той е анализирал близо 200 хиляди сънища.
Да откриеш непозната стая в дома си
Стаите в къщата в сънищата са метафора за различни черти от характера на човек. Ако откриете насън съвсем нова невиждана досега стая в дома си, който досега сте смятали, че познава достатъчно добре, това означава, че може би откривате нов талант или силен порив у себе си, който искате да последвате. Колкото повече нови умения развивате, толкова повече стаи ще откривате насън, казва Уолъс.
Автомобил извън контрол
Колата и бързото движение насън символизират целеустремеността и желанието ви да постигате траен напредък в посоките, които искате. Ако стабилността на това движение се разклати или напълно изгубите контрол над управлението, това означава, че в будния си живот вероятно се притеснявате от пречките и бавните участъци по пътя. Съветът на психолога е да не приемате задачите "на живот и смърт" и да се доверите на инстинктите си да изберат най-добрия маршрут.
Да падаш
Да падаш или пропадаш насън според Иън Уолъс може да се тълкува като страх от провал в будния живот. Обикновено това се присънва, когато хората са твърде вкопчени и фиксирани върху един конкретен проблем или задача в реалността. Ако често падате насън, опитайте да не се притеснявате толкова да загубите контрол и някой път оставете нещата сами да се наредят, за да се убедите, че е възможно, съветва специалистът.
Да летиш
Да полетиш насън е точно обратният сценарий на това да падаш. Означава, че сте успели да се освободите от нещо, което досега много ви е тежало и ви е задържало. Човек може да "полети", например ако е взел тежко решение и е уверен в избора си, колкото и да е бил труден, или пък е успял да превъзмогне загуба, да се примири и освободи от някакво външно или вътрешно ограничение.
Да си неподготвен за изпит
Изпитът е инструментът, чрез който оценяваме уменията и знанията си, затова когато насън не можете да минете изпит или се чувствате неподготвени, това означава, че сте недоволни от представянето си в реалния свят, казва Уолъс. Решението да успокоите съзнанието си е вместо да подлагате под въпрос уменията си, да изтъкнете сами пред себе най-силната си черта и да мислите за нея всеки път, когато съмнението се прокрадва.
Да се озовеш гол на публично място
Дрехите ни представляват пред останалите хора - подбираме ги така, че да създават определен образ за нас. Да си гол сред облечени хора означава, че нещо ново в ежедневието ви ви кара да се чувствате особено уязвими или разобличени. За да се почувствате по-комфортно с това нещо, каквото и да е то, бъдете откровени с хората около вас, дори да се иска кураж и преживяване на доза срам.
Не можеш да намериш тоалетна
Тоалетната е свързана с базови нужди, затова като метафора насън се асоциира с личните потребности и желания на човек. Да не можеш да намериш мястото където да осъществиш нуждите си, означава че в будния живот трудно изразявате или осъзнавате какво ви е необходимо. Това подсказва, че е време за вглеждане навътре. Разбира се, понякога сънят може да е свързан и с чисто физиологични потребности.
Да ти падат зъбите
В българските поверия да ти падат зъбите на теб или на близък човек е една от най-страшните поличби и предвещава смърт. Психологът Иън Уолъс обаче дава по-логична и не толкова плашеща асоциация. Зъбите и усмивката са символ на самоувереността, затова щом изпадат, човек е изгубил или разклатил самочувствието и силата си в будния живот. Съветът на специалиста е вместо да позволявате на спънките да отнемат самоувереността ви, приемайте ги като предизвикателства, в които трябва да победите.
Да те преследват
На първо място - най-често възникващият сън според наблюденията на Уолъс - е да те гонят, преследват или заплашват. Означава че в реалността има проблем, с който искате да се разправите и да разрешите, обаче не знаете как. Това, което ви гони в съня, е собствената ви амбиция да хванете нещата в ръце, а бягате защото знаете, че битката няма да е никак лесна. Дори да изглеждат страшни на живо, целите, които истински ви влекат, си заслужават усилията, напомня психологът.
Редактор: Ясен Чаушев
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
