Препоръчително от Дънов – диета с ябълки и орехи
Диета с ябълки и орехи безкомпромисно се справя с натрупаните мазнини, като ги топи без милост. Режимът е произведение на Петър Дънов и е следван от голям брой жени не единствено у нас, но и по цял свят.
Диета с ябълки и орехи се слави като една от най-силните и мощни в борбата с излишното тегло.
Диета с ябълки и орехи – препоръчително меню
9 дни от диетата се приема по 100 гр жито (през всеки от дните). Те се разпределят за трите основни хранения – сутрин, обед и вечер. Пие се по 2 литра вода дневно. Важно: В никакъв случай водата не трябва да е чешмяна, а изворна или трапезна.
Заливат се 100 гр жито с 2 чаши вода (гореща). Ползва се термос, в който житото хубаво да се запари. Направете го вечер, а на сутринта се прецежда и водата се пие задължителни на малки глътки. След един час се изяжда първата част от житото. Бихте могли да добавите и лъжица мед. Консумира се и една ябълка, също така малко количество орехи. Задължително е житото да е закупено от биомагазин, а орехите да се приемат сурови. Убедете се, че в тях няма химикали.
Ден 10 от диета с ябълки и орехи
През последният ден от диетата към житото се прибавя „ангелска супа“. Приготвяне на супата: 1/2 литър вода, лук, три картофа, праз, магданоз (няколко връзки), малко черен пипер и минимално количество сол.
След като приключите диета с ябълки и орехи, не трябва мигновено да посягате към врените храни, а да се завърнете към предишния си режим крачка по крачка.
