Без брашно, без яйца, без захар - и пак стана чудно вкусен кекс! За всички, които искат да са...
3 Юни 2023
156543
какво четем
Приготвяне:
30 мин
Готвене:
60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност:
500 kcal
Знаем, че повечето от вас вече започнаха да се ограничават, за да са в най-добрата си форма на плажа. Защо обаче да се лишаваме от любимите си сладки удоволствия, когато съществуват десерти като този, които са едновременно вкусни, полезни и диетични? Предлагаме ви един изключително лесен и здравословен кекс , който има много малко калории, но много наситен вкус.
Ще се влюбите в него и често ще си го приготвяте:
Диетичен ябълков кекс
Необходими продукти:
- 50 г смлени овесени ядки/овесено брашно
- щипка сол
- 50 г кокосово брашно
- 1 ч. л. бакпулвер
- 1/2 ч. л. канела
- 2-3 супени лъжици еритритол/подсладител на вкус (по желание)
- 2 големи пюрирани банана
- 1 настъргана ябълка
- 1 настърган морков
- 20 г разтопено масло
- нарязани ядки (по желание)
Начин на приготвяне:
Разбъркайте добре всички съставки. Изсипете сместа в тава, покрита с хартия за печене. Поръсете кекса със смлени ядки (по желание). Печете десерта на 180°C за около 30-35 минути.
Редактор: Петя Иванова
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
