Бившата състезателка по водна топка Настася Недимович, известна в Instagram като "Рак инфлуенсър", след битка с рак на костния мозък , днес използва социалните мрежи, за да споделя съвети за по-здравословен живот, хранене и превенция на болести.
Една от темите, които тя повдигна наскоро, е консумацията на цитрусови плодове, които често свързваме със здравето, особено по време на диети или настинки. Въпреки това, както отбелязва Настася, има детайл, който много хора пренебрегват и който може да бъде опасен за здравето: цитрусовата кора.
- Искам да ви предупредя, че цитрусовата кора не е предназначена за консумация, въпреки че често я използваме за сладкиши, напитки или като добавка към вода.
Жената отбелязва, че това не означава, че цитрусовите плодове трябва да бъдат напълно премахнати от диетата, но че е важно да изберете органични и необелени плодове, особено когато се използва и кората.
Като човек, който е вдъхновил мнозина с опита си, днес Настася използва профила си, за да популяризира здравословна и балансирана диета, напомняйки ни, че дори привидно безобидни навици – като настъргването на лимонова кора – могат да имат последствия, ако не обръщаме внимание.
