Билки за пречистване
Растенията ще ви помогнат да въведете ред във вътрешната си среда. Нашите учени са открили, че много от тях усилват движението на течностите на клетъчно ниво и извеждат крайните продукти от метаболизма.
Съвет. Най-активни в това отношение са цветовете на лайката, листата на касиса, ягодите, червените боровинки, репея, пъпките от бреза, стръковете и плодовете на копъра, стръковете мечо грозде. Според фитотерапевтите, чаят от тези растения има пречистващо действие.
• Листата на касиса (в идеалния случай – млади, лятото – свежи, зимата – изсушени) усилват промиването на междуклетъчната течност и извеждането на токсините от нея. Особено активно те очистват черния дроб, сърцето, стените на артериите и лимфните възли, което само по себе си е уникално. Залейте 25-30 г листа с половин литър вряла вода, оставете ги да се изкисват в термос или чайник, завит с топла кърпа за 30 минути, после прецедете. Пийте настойката по 1/3 чаша 3 пъти дневно 20-30 минути преди храна.
• Невенът усилва лимфатичния дренаж на органите и тъканите и образуването на лимфа, с която се извеждат токсичните продукти. Залейте 2 ч. л. сухи цветове с 2 чаши вряла вода в чайник. След 15-20 минути прецедете настойката и съхранявайте на студено. Пийте по 1/3 чаша 3 пъти на ден преди хранене.
