Боб по средиземноморски
1 Август 2014
12438
Източник: zajenata.bg
Ключови думи:
Тип ястие:
Вид меню:
Приготвяне:
30 мин
Готвене:
60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност:
500 kcal
Необходими продукти
Бобът се измива и прецежда. Морковите се почистват, нарязват се на кубчета и се сваряват. Прецеждат се.
Рибата тон се отцежда от мазнината. Лукът се нарязва на ленти, а доматите - на кубчета.
Всички съставки се обединяват, заливат се със зехтин и се подправят на вкус.
Бобът се сервира като самостоятелно ястие или като мезе.
Рецепти
Рецепти
салати
салати
супи
супи
предястия
предястия
сандвичи
сандвичи
гювечета
гювечета
още
пици
пици
Коментари
