Дженифър Лопес на 45 години вече, а певицата изглежда точно както преди 10 години.
В последното издание на Us Weekly, Джей Ло открива, че нейният строг режим на хранене и рутината на упражнения са двете най-важни неща, благодарение на които остава в толкова добра форма. трябва да се упражняваш, внимавайте какво ядеш. Това ми е работата, трябва да се поддържам. Но се чувствам страхотно както психически, така и физически, обяснява Лопес. През последните 22 дни, певицата още повече намали теглото си, благодарение на това, че спря да консумира месо и глутен.Тя провежда вегетариански диета итренира по 6 часа дневно танци
.
Това, което е още по-интересно е, че нейните близнаци прилагат здравословното хранене и се хранят като майка си. -Синът ми понякога казва, че иска американско сирене, а не вегетарианско, разкрива Джей Ло и добавя, че изобщо не иска да се упражнява толкова време, но това са репетиции за концертите и изпълнения, за които трябва да подготвя хореография, така че няма друг избор.
