Лимоновата диета тази пролет се превърна в истински хит сред тийнейджъри и по-възрастни дами. Всичко живо, страстно бленуващо за стройна снага, купува лимони в промишлени количества.
Но се оказа, че лимоновата диета е много опасна – само миналата седмица тя изпрати в болница 4 жени, съобщи д-р Петър Атанасов, шеф на клиника по вътрешни болести в “Пирогов”. А 34-годишната Стефка З. направо бере душа в интензивното отделение на голяма столична болница. Имунната система на жената, доверила се безрезервно на лимоновата диета, е толкова разклатена, че стари хронични заболявания са се обострили и докторите се борят за живота й.
Родителите на тийнейджърка от езикова гимназия в Пловдив преди дни повикаха Бърза помощ, след като завариха дъщеря си припаднала. Момичето от седмица карало само на топла вода с лимонов сок, за да свали до абитуриентския си бал поне 4 кг и влезе в балната си рокля. Спешният екип установил, че кръвното на девойката е паднало опасно надолу, а нивото на кръвната є захар – също е на минимално допустимата стойност.
Д-р Весела Топенчарова от Пазарджик съобщи, че едва е свестила 17-годишна гладуваща девойка, чието лице било станало бяло като платно.
За опасната лимонова диета съобщиха и медици от почти всички спешни центрове в страната. В Хасково жени са получили як световъртеж, подлагайки се на жестока лимонова диета, за да стопят мазнините в тялото си.
Какво всъщност представлява модната лимонова диета. Този екзотичен плод е много богат на витамин С и полезен за премахване на натрупванията в храносмилателната система. Той нормализира процеса на усвояване на хранителните елементи и обмяната на веществата, мощно средство е за премахване на шлаките и помага на човек да се отърве от натрупаните токсини в организма, уточняват специалистите по хранене. Казано иначе – лимонът го прочиства.
Но никой не е казал, че желаещите да отслабнат с помощта на лимони трябва непременно да гладуват, което те правят на своя глава. По време на тази диета е добре човек да се храни умерено, а не само да залага на топла вода с изцеден лимонов сок сутрин на гладно. И какво се получава? По-слабите хора рязко свалят кръвното и им причернява пред очите, имунните им сили падат, те стават вяли, отпуснати, уморени. Лицата им пребледняват.
Още една лоша черта на тази диета - ако човек не изплакне зъбите си след изпиване на лимона, ще ги увреди. Освен това тя не се препоръчва, дори се забранява, за хора със стомашно-чревни проблеми, защото събужда стари язви, колити и гастрити.
Тъкмо такава язва на дванадесетопръстника е отвела Стефка З. в болницата, където се опитват да спрат кръвоизлива в корема й.
Диетолог №1 проф. Донка Байкова:
Организмът е умна биологична машинка
“Идеална диета за отслабване не е измислена. Ако имаше такава, всички щяхме да я знаем, а откривателят є щеше да е удостоен с Нобелова награда”, каза известната диетоложка проф. Донка Байкова. Причината да няма универсална диета според нея е, че организмът е умна биологична машинка и след най-много 2 седмици намира механизми, с които да противодейства на която и да е иначе прекрасна диета за отслабване. Това е свързано с борбата за оцеляване. Ако непрекъснато сваляме килограми с някаква диета, рискът за здравето и живота ни би бил голям. Като свършат мазнинките в тялото ни, започват да се топят мускулите, в това число и мускулът на сърцето. Накрая – инфаркт.
Това не бива да се допуска. “Затова препоръчвам умното, дозирано хранене с качествени продукти. Без ненужно въздържане от някои от тях, но и без лакомо поглъщане на големи количества храни”, каза професорката.
