Бърз обяд за спешни случаи - пръстите ще си оближете, а се прави за минути!

вход през zajenata.bg
За Жената
Начин на живот
Какво да сготвя
Бърз обяд за спешни случаи - пръстите ще си оближете, а се прави за минути!
Бърз обяд за спешни случаи - пръстите ще си оближете, а се прави за минути!
3208
Бърз обяд за спешни случаи - пръстите ще си оближете, а се прави за минути!
какво четем
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal

Ако искате да ви е вкусно, но нямате много време за готвене, то тази рецепта за Бърз обяд за спешни случаи определено ще ви хареса! Буквално ще си оближете пръстите, а всичко е много лесно и най-вече, бързо. Ето какво ви трябва:

Бърз обяд за спешни случаи

Продукти:

  • 2 яйца
  • 150 мл прясно мляко
  • 1/2 ч.
л. сол, чесън на прах, черен пипер
  • 2 с. л. олио
  • 150 г сварен картоф
  • 4 с. л. брашно
  • 1 ч. л. бакпулвер
  • И още:

    • лук, зелен и червен пипер,
    • сол и черен пипер, чесън, риган
    • 150 г бяло месо
    • 2 супени лъжици доматен сос
    • 3 супени лъжици неутрална течна сметана

    Приготвяне:

    1. В блендер се слагат яйцата, млякото, подправките, олиото и сварените картофи. Блендирайте, докато получите гладка смес, подобна на пюре. Изсипете го в друга купа и добавете брашното и бакпулвера. Разбъркайте.

    картофен сос

    2. В тиган в малко олио се задушават ситно нарязаните лук и чушка, след което се добавят накълцаното бяло месо и подправките, след което продължава да се задушава на умерена температура до промяна на цвета.

    3. След това добавете доматения сос и сметаната, след което оставете да къкри за кратко, докато се изпари излишната течност.

    месо със зеленчуци

    4. Изсипете две трети от яйчено-картофената смес в средно голяма тава, постлана с хартия за печене и леко намаслена.

    картофено тесто

    5. Отгоре се разпределя равномерно сместа от зеленчуци и месо, а отгоре се изсипва останалото тесто (първата смес). По желание поръсете с настърган кашкавал и сух риган.

    запеканка с кашкавал

    6. Печете в загрята фурна на 180 градуса, около 30 минути.

    бърз обяд

    Да ви е сладко!

    Редактор: Петя Иванова
    Новини
    Мода
    Звезди
    Начин на живот
    Диети
    Красота
    още
    Любов
    Здраве
    Родители
    Коментари
    галерии
    Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
    още
    Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
    Design & Development: TaraSoft