Бялата диета на Лейди Гага се превърна в световен хит, по-голям от песните ѝ

вход през zajenata.bg
За Жената
Звезди
Бялата диета на Лейди Гага се превърна в световен хит, по-голям от песните ѝ
9805
Снимков материал: pixabay.com
Бялата диета на Лейди Гага се превърна в световен хит, по-голям от песните ѝ

Лейди Гага призна, че си пада по диета, с помощта на която се градят стройни бедра, само с храни в бял цвят. Решите ли да я изпробвате, можете да ядете бял ориз, зеле, яйца, млечни продукти, бели сирена, нискомаслено мляко, бяло пилешко и пуешко месо, бял хляб, бели ядки, боб, бели плодове (банан, ябълка), картофи.

Предлагаме ви специална бяла тридневна диета, която може да повторите на два цикъла (още 3 допълнителни дни) и ако сте железни в спазването ѝ, може да свалите от 3 до 5 кг.

Първи ден.

Закуска: нискомаслено сирене или извара със заквасена сметана, 2 препечени филийки бял хляб, зелен чай или минерална вода; Втора закуска: 1 твърдо сварено яйце; Обяд: варен ориз, варено бяло пилешко месо, салата (зеле, нарязано на ивици, и четвърт чаена лъжица оцет), зелен чай; Вечеря: 2 ябълки, 1 чаша кисело мляко.

Втори ден. Закуска: 1 чаша кисело мляко, 50-60 грама сирене; Втора закуска: 2 печени картофа; Обяд: задушен или варен бял боб с две яйца, салата (зеле на ивици с четвърт чаена лъжица оцет, водорасли), зелен чай; Вечеря: банан, кисело мляко.

Трети ден. Закуска: 1 чаша кафе (без захар) и препечена филийка бял хляб; Втора закуска: салата (зеле); Обяд: задушен или варен бял боб с 2 яйца, салата (зеле на ивици с четвърт чаена лъжица оцет, водорасли), зелен чай; Вечеря: банан, кисело мляко.
 

Редактор: Ясен Чаушев
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft