Бяла риба с горчичен сос

вход през zajenata.bg
За Жената
Рецепти за готвене
Ястия с риба
Бяла риба с горчичен сос
Бяла риба с горчичен сос
admin
Добавена от: admin
14802
Източник: zajenata.bg
Ключови думи:
Тип ястие:
Вид меню:
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal
Необходими продукти

600 грама филе от бяла риба (пангасиус)
1 чаена чаша нарязан копър
4 супени лъжици зехтин
1 супена лъжичка горчица
сок от 1 лимон
1 щипка индийско орехче
сол и черен пипер

Добавете сол и черен пипер на филетата. Поръсете с малко индийско орехче. В един голям тиган добавете 4 супени лъжици зехтин. Поставете филетата от бялата риба и задушете добре от двете страни, докато покафенеят.
В купа изсипете горчица, лимонов сок и 2-3 супени лъжици вода. Разбъркайте добре и изсипете в тигана сместа. Готвите ги за кратко, като непрекъснато ги поливате с направената салца. След като са готови, сервирайте, поръсвайки отгоре малко копър.

Освен с посочените видове риба може да приготвите ястието и с всякакъв любим вид рибно филе!

Рецепти
салати
супи
предястия
сандвичи
гювечета
още
пици
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft