15 Юни 2012
41405
Коя група на въглехидратите е полезна
Коя група на плодовете е полезна
Коя група на зеленчуците е полезна
Коя група на млечните продукти е полезна
Коя група на протеините е полезна
Коя група на мазнините е полезна
Вегетарианската храна е най-здравословна
Вярно ли е,че от въглехидратите се дебелее
Вегетарианската храна е най-здравословна
Вегетарианската храна е най-здравословна
Някои вегетариански ястия съдържат доста мазнини, особено ако са приготвени със сирене, олио, тесто или сметана. Всъщност част от червените меса – филето
например – имат ниско съдържание на мазнини, също пилето и рибата в зависимост от начина им на приготвяне. Винаги е правилно да се храниш със зеленчуци – особено такива, приготвени на пара.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
