29 Януари 2013
23833
Вегетарианска диета меню обяд
Обяд:
а) зеленчукова салата, филийка черен хляб
б) едно морковено кюфте, запечено на скара, 150 г ориз, портокал или ябълка;
в) задушен на пара зелен фасул, филийка черен хляб , салата от пресни зеленчуци;
г) 125 г боб, зеленчукова салата;
д) сандвич от черен хляб със зелен фасул и резенчета ябълка;
е) порция спагети от твърда пшеница с доматен сос и босилек, ябълка;
ж) ориз със зеленчуци, зелена салата, портокал;
з) варено цвекло, зелена салата, ябълка или круша.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
