11 Март 2013
34097
Вегетарианска диета меню закуска
Вегетарианска диета меню обяд
Вегетарианска диета меню вечеря
Вегетарианска диета меню преди лягане
Вегетарианска диета меню обяд
Обяд:
а) зеленчукова салата , 1 резен пълнозърнест хляб;
б) 1 морковен шницел на скара, 150 гр варен ориз, 1 портокал или ябълка;
в) варен на пара пресен жълт фасул, 1 резен пълнозърнест хляб, салата от пресни зеленчуци;
г) 125 гр варен фасул, зеленчукова салати;
д) сандвич от пълнозърнест хляб със зелен фасул и ябълкови резени;
е) овесена каша с постен сос, зеленчукова салата, 1 ябълка;
ж) вегетариански пилаф със зеленчуци , салата от пресни зеленчуци, 1 портокал;
з) салата от пресни зеленчуци, 1 ябълка или круша.
Диети и отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
