20 Ноември 2015
69354
Снимков материал: pixabay.com
Снабдете се със следните храни стоки и започнете да ги консумирате:
Обичайното мляко мнозина го избягват, заради лактозата, а бадемовото мляко е перфектен негов заместник. То е претъпкано с витамин D, който е необходим на организма. Съдържа само 30 до 60 калории, без нужда от подслаждане.
2.
Пилешки гърди
За да можете да изхвърлите храните с глутен от менюто започнете да консумирате пилешки гърди. Те ще ускорят метаболизма.
3. Чесън
Микрофлората на стомаха трябва да бъде балансирана. Системата не взема хранителните вещества по правилния начин и калориите не се изгарят, както трябва. Чесънът е богат на витамини, които привличат добри бактерии в стомаха.
Редактор: Ясен Чаушев
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
