Погрижете се за косата вечер
Ако лесно се омазнява косата използвайте шампоан за сухо измиване. Напръскайте около корените, пудрата ще държи до сутринта, а на вас ще трябва значително по-малко време да се подготвите.
Далеч от сладкото
Дори пуканките не са добри, ако ядете с много сол. Ако наистина трябва да хапнете нещо преди лягане тогава, консултантът за здравословни храни, Лоран Слейтън препоръчва филийки цитруси с настърган джинджифил за плосък корем сутринта.
Семената от копър са добре в борбата срещу газове и подуване на корема. Вкусът не на всеки ще му хареса, но в комбинация с лимонов сок е доста приятен.
Дайте кофеин на очите
Нанесете крем за очи, който съдържа кофеин преди да заспите. Кофеинът свива кръвоносните пътища и подпухналостта на очите и ще ви изглеждат по-светли и по-малко подути.
Ако измиете косата преди да си легнете нанесете гел на кичурите, докато косата все още ви е мокра. Първо ще бъдат твърди, но ще омекнат през нощта и на сутринта ще изглежда перфектно.
Кажете сбогом на алкохола, на газираните и сладките напитки
Освен че дехидратира, алкохолът предизвиква разширяване на кръвоносните пътища, което ви прави да изглеждате подпухнали. Ако пиете алкохол в комбинация с газирани напитки кажете сбогом на плоския корем. Вместо алкохол пийте вода!
