14 Февруари 2012
240790
Задължително пийте фолиева киселина
Хранете се здравословно
Направете всичко възможно да избегнете повръщането
Вземете си болничен
Избягвайте контакта с малки деца
Пазете се от вирусни инфекции
Внимавайте какво ядете
Избягвайте прекия контакт с животните
Избягвайте пътуванията
Почивайте си по-често
Не вдигайте тежко
Не вдишвайте химически препарати.
Почистването трябва да бъде на почивки
Първото тримесечие не е подходящо за ремонт на жилището
Не се обездвижвайте и правете разходки
Избягвайте горещите душове и претоплянето
Много е важно бельото ви да бъде от естествена материя
Ходете на преглед всяка седмица
Решете бързо проблема със запека
При поява на силни болки в корема потърсете специалист
Не се притеснявайте от леки, тъпи болки в корема
Ако гърдите ви са болезнени и напрегнати уведомете лекаря си
Правенето на секс не е препоръчително, но не е забранено
Говорете на мъничето
Вземете си болничен
Вземете си болничен . Няма лекар, който ще ви откаже. Ако сам не ви предложи, поемете инициативата и си поискайте. Целта е да избегнете ранното събуждане, стресовото пътуване до работното място, задръстванията, друсането, напрежението в работата, контактите с евентуално заразно болни хора, както и изтощението на организма. През първото тримесечие ще се чувствате достатъчно отпаднали, уморени и сънливи от бременността за да натоварвате и изтощавате организма допълнително.
Още от "Съвети за бременни"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
