Стриите се причиняват главно от прекалено бързо разтягане на кожата, най-често по време на бременност (особено през последния триместър), по време на пубертета и при внезапни промени в теглото или покачване на мускулна маса.
Въпреки че няма вълшебно лекарство, което да изтрие вашите стрии, това са някои основни съвети , които да следвате, ако искате да подобрите външния вид на стриите с времето и да предотвратите образуването на нови.
1# Хидратация
Когато става въпрос за третиране на стрии, както и за предотвратяване появата на нежелани такива, хидратирането на кожата е ключова стъпка, която трябва да стане част от ежедневната ви грижа за кожата. Независимо дали търсите специализирано лечение на стрии или предпочитате естествени средства, потърсете тези съставки:
Кокосово масло: популярен избор за стрии поради своите овлажняващи и противовъзпалителни свойства.
Алое Вера: Този естествен гел има успокояващи и лечебни свойства, които могат да подобрят появата на стрии.
Масло от витамин Е: Този антиоксидант може да предпази кожата от увреждане и да насърчи заздравяването. Също така може да помогне за намаляване на появата на стрии.
Хиалуронова киселина: Тази популярна киселина помага да се поддържа кожата хидратирана и гладка, което също може да предотврати появата на стрии.
2# Пилинг
Независимо дали ще вземете специален ексфолиант за стрии или ще направите свой собствен домашен скраб с натурални съставки, ексфолирането на мъртвите кожни клетки преди овлажняването е от съществено значение. Не само, че кожата ви ще бъде по-мека и гладка, но и активните съставки на лосиона ще се абсорбират по-добре, а същевременно ще подпомогнете кожата в нейния естествен процес на регенерация.
Ексфолиране: Нежното ексфолиране със захар, сол или кафеени зърна може да помогне за премахване на мъртвите кожни клетки и да насърчи растежа на нови. Може да помогне за избледняване на появата на стрии, но трябва да сте постоянни и търпеливи.
3# Начин на живот
Добрата грижа за кожата отвън е ефективна, но ако я комбинирате със здравословен начин на живот, можете да сте двойно сигурни, че сте на прав път. Не само кожата ви ще сияе, но и здравето ви ще се подобри.
Поддържайте здравословно тегло: Колебанията в теглото могат да допринесат за появата на стрии. Поддържането на здравословно тегло може да предотврати бъдещи стрии и дори да подобри външния вид на съществуващите.
Останете хидратирани: Пиенето на много вода помага да поддържате кожата си хидратирана и еластична, което може да предотврати появата на стрии.
Спазвайте здравословна диета: Здравословната диета, богата на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, дава на тялото ви необходимите хранителни вещества, за да възстанови и излекува кожата ви, което може да помогне за подобряване на външния вид на стриите.
