Модерният стил на живот носи със себе си редица грешни навици, на които хората се подлагат ежедневно. Хроничният стрес представлява опасен удар за организма, но тялото ни изпраща тайни сигнали и симптоми , които трябва да разпознаем навреме.
1.Силни менструални болки.
2. Странни сънища - сънищата имат силно въздействие и могат да повлияят на настроението на хората, след като се събудят. Поради стреса може да имате странни сънища и да се събудите няколко пъти през нощта.
3 . Голямо желание за сладки храни. Според проучване, направено в Университета на Пенсилвания, стресът е най-големият виновник за желанието за шоколад.
4. Болки в стомаха. Напрежението причинява главоболие, безсъние, но и болки в корема. Според едно проучване, проведено на 1 953 мъже и жени, хората, които са под стрес, са двойно по-застрашени от болка в корема.
5. Възпалени венци. Според резултатите от анализа, направен в Бразилия, хората, които изживяват силен стрес, са по-предразположени към парадонтоза. Когато организмът е хронично стресиран, той става устойчив на бактерии, които атакуват венците.
6. Появява се акне.
