Антицелулитният шейк би трябвало да пиете всяка сутрин, вместо закуска, в продължение на няколко дни без прекъсване. Напитката ще ви даде енергия, ще изчисти организма ви, ще ви освободи от излишната вода и ще облекчи дупките на краката и бедрата.
Необходими съставки за тззи напитка: вода, 1 шепа спанак, половин банан, половин портокал, 2-3 кръгчета ананас, малко канела
Всички съставки трябва да смесите в блендер, докато не получите сместа.
Спанакът е отличен източник на желязо и фибри . Подобрява храносмилането и така помага за изхвърлянето на вредните вещества от организма .
Портокалът е добър антиоксидант , богат на витамин С , който придава блясък на кожата .
Ананасът помага срещу задържането на вода в организма и стяга кожата .
Бананът има същото свойство като ананаса, плюс това е богат на витамин С, В6, манган, калий и фибри.
Канелата стимулира кръвообращението , а всички знаем, че целулитът възниква поради трудна циркулация.
