Бифидо и лактобактериите
Яжте повече плодове и зеленчуци
Витамин C
Много важни за организма са цинк и селен
Витамин C
Ефективно средство за укрепване на имунитета е витамин C . Основният му източник през пролетта са прясното или кисело зеле, цитрусовите плодове и шипковата отвара. Витамин С е необходим и за борбата с признаците на стареене.
Диети и отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари