Наближава пролетта , а с нея и изтощението след дългата и студена зима, когато в храната има повече мазнини и по-малко витамини. Неприятната пролетна умора обаче може да бъде избегната още сега, преди да я усетим.
Този лек за вдигане на имунитета и укрепване на сърцето е изцяло натурален.
Смелете на блендер или нарежете хубаво на дребно на ръка 3 лимона (измити, заедно с кората), 200 грама сушени сини сливи, 200 грама стафиди, 200 грама сушени кайсии, 200 грама орехи, 100 грама глог и 100 грама шипки. Към тази смес прибавете 250 грама мед. Разбъркайте и поставете в хладилника за 10 дни. Яжте на празен стомах по 1 супена лъжица всеки ден.
Сушените кайсии , стафидите и орехите съдържат много калиеви йони , които са от голямо значение за работата на сърцето. Глогът и шипката действат много успокояващо и предотвратяват сърцебиене при нервен стрес.
