Вкусна и лесна запеканка с тиквички

вход през zajenata.bg
За Жената
Начин на живот
Какво да сготвя
Вкусна и лесна запеканка с тиквички
Вкусна и лесна запеканка с тиквички
9395
Вкусна и лесна запеканка с тиквички
какво четем
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal

Искаш да изненадаш хората, които обичаш с нещо различно ! Това е познато чувство на всяка домакиня. За съжаление, често нямаме достатъчно време, пари или вдъхновение за това. Но не се безпокойте, има изход от всяка ситуация.

Опитайте се да приготвите запеканка с макарони с тиквички и ще получите евтино бързо ястие с необичайна комбинация от вкусове. Въпреки факта, че има макарони в него, се оказва, че е лесно за храносмилане на стомаха и води бързо до ситост

 

Съставките

макарони 200 g

тиквички 450 гр

домат 4 бр.

чушки 3 бр.

лук 3 бр.

чесън 2 скилидки

магданоз 1 удар.

яйце 3 бр.

сол на вкус

Черен пипер на вкус

Слънчогледово масло 3 супени лъжици

кашкавал 100 g

 

Подготовка

Тиквичките се белят и се рендосват. Добавете сол и оставете, докато сока не се изтече

запеканка с тиквички
Макароните се варят докато станат наполовина готови, след това ги прецедете и оставете да се охладят

Извадете семките от сладкия пипер и го нарежете на тънки ивици. Ако пиперът е малък, вземете 3 бр. Нарежете лука на половинки пръстени, изчистете чесъна и го нарежете
Загрейте предварително тигана за пържене, изсипете растителното масло. Първо изпържете чесъна, след това добавете лука и черния пипер. Пържите на слаб огън, докато зеленчуците станат по-меки.

рецепта за тиквички
В разбити тиквички сложете яйцата, добавете пипер, сол и подправки на вкус. Разбъркайте добре, опитвайки се да разбиете малко яйцата.
Добавете макароните и пържените зеленчуци към сместа от тиквички. Домати, нарязани на четвъртинки, добавете. Смесете добре всичко. 

рецепта за запеканка
Намажете тавичката със зеленчуково олио и поставете всичко в нея. Настържете отгоре малък слой кашкавал
Печете в предварително загрята фурна до 200 ° C за около 30-35 минути. За да предотвратите изгарянето на горната част, покрийте формата с фолио. Сервирайте ястието горещо със заквасена сметана или любим сос.

Редактор: За Жената
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft