Да се посочват придобивкитe от зеления чай никога не е достатъчно. Този път ви предаваме рецептата за напитка, която ще ускори метаболизма и пречисти организма , но и която помогне на тези, които се опитват да изгубят излишни килограми .
Само една чаша зелен чай на ден подобрява метаболизма с 12% , но това не е единственото добро, което той прави на нашето тяло.
Но въпреки този популярен напитка , рецептата за която говорим изисква още две освежаващи и здравословни съставки , които само за 10 минути подготовка, ще ви дарят дневната доза вкусна и здравословна напитка. Става дума за портокал и мента .
Състав на напитката за отслабване :
- 5 пакетчета зелен чай
- 1 портокал
- Няколко листа мента
Приготвяне:
1. Сварете чая. В един литър вода, загрята до 80 градуса по Целзий , добавете 5 -те пакетчета чай. Оставете да се охлади.
2. Измийте портокала и нарежете на филийки, без да обелвате кората. Ако наистина искате да я премахнете, оставете белия слой задължително.
3. В празен буркан от 1литър, налейте охладеният зелен чай и добавяте резените портокал. Подправете с шепа листа от прясна мента. Затворете съда и оставете в хладилник за цялата нощ.
4. Пийте по една чаша преди всяко хранене. Борбата с излишните килограми с помощта на тази напитка ще ви бъде много по-лесна.
