Вода
След сериозните запои главата ни боли, защото тялото се обезводнява и мозъкът се свива. Решението е просто и се нарича вода. Ако има универсално средство за изтрезняване и борба с махмурлука, то това определено е водата. Само че понякога не е достатъчно да се събудите на сутринта и да изпиете една чаша на екс. Единият вариант е да пиете повече вода и течности по време на самата вечер, а другият – непосредствено преди лягане. Кока-колата обаче не е добър „разредител”, тъй като в нея има доста захари и сол, за чието разграждане отново е необходима вода.
Лекарите препоръчват и плодове за закуска, тъй като те бързо неутрализират токсините в тялото. Динята също се смята за добро средство за изтрезняване, може би заради голямото съдържание на вода в нея.
