Косопадът може да бъде причинен от много фактори, като нередовно измиване или неправилно разресване на косата. Днес ще ви представим вредните ежедневни навици, които причиняват косопад .
Измиваме косата си твърде често или твърде рядко
Когато измивате косата си твърде рядко, мъртвата кожа се натрупва върху главата ви, създавайки много благоприятна среда за различни микроорганизми. От друга страна, твърде честото миене може да увреди скалпа и да причини сърбеж. Ето защо се препоръчва да измивате косата си веднъж на всеки 2-3 дни.
Не използваме балсам
Измиването на косата премахва мръсотията, но заедно с нея и други вещества, които са се натрупали върху главата ви. Затова използвайте балсам за ревитализация на космените фоликули. Балсамът съдържа полезни хранителни вещества, които ще предпазят косата ви от дехидратация и увреждане и ще осигурят здравословен блясък.
Не изплакваме косата си напълно
Пърхотът обикновено се появява много бързо, ако не изплакнете косата си напълно с чиста вода и оставите мръсотия по скалпа. Това се дължи на гъбичките в кожата на всеки човек, за които мазната кожа е чудесно място за размножаване.
Не решем косата си правилно
Сресването на косата активизира кръвообращението и премахва мъртвите кожни тъкани. Правилното разресване на косата ефективно премахва замърсяванията от скалпа и може да намали пърхота. Препоръчително е да решете косата си два пъти на ден. Прекомерното разресване може да причини косопад и да увреди скалпа.
Използваме един и същ шампоан постоянно
Обикновените шампоани често причиняват възпаление и сърбеж на скалпа поради съдържащите се в тях вещества. Ето защо е важно да изберете правилния шампоан в точното време и да промените продуктите за грижа за косата, ако е необходимо.
Постоянно използваме продукти за оформяне на коса
Гелове и спрейове за коса остават дълго време върху косата. В резултат на това, ако това състояние продължи дълго време, скалпът става сух и започва да сърби. Също така е много вредно да се използват сешоари с гореспоменатите химически съставки.
Изпитваме много стрес
Когато човек е депресиран или под стрес, имунната система отслабва, количеството мазнини, отделяни от тялото, се увеличава и гъбичките са склонни да се размножават. Ако загубата на коса продължава определен период от време, препоръчително е да запишете какво ви се е случило по това време и как сте се чувствали и да сравните дали загубата е свързана с вашето психологическо състояние. Ако сте депресирани, се препоръчва да се разходите на чист въздух, да практикувате йога, да вземете топла вана и да се отпуснете.
Консумираме твърде много сладко
Консумацията на захар има пряк ефект върху здравето на косата, нарушава хормоналния баланс в човешкото тяло. Ако нивото на захарта се повиши, нараства и количеството мазнини, отделящи се от тялото, косата става чуплива а скалпът - мръсен.
Злоупотребяваме с определени храни
Консумацията на мазни храни увеличава мастната секреция и причинява възпаление. Затова си създайте навика да ядете храни с високо съдържание на цинк и витамин В. Можете да си набавите витамини и минерали от банани, ядки, морски дарове и месо.
Ние не овлажняваме кожата на скалпа
Скалпът, както всеки друг тип кожа, е част от тялото, която се нуждае от редовни грижи. Препоръчително е да овлажнявате скалпа редовно, тъй като той бързо става сух и сърбящ. Скалпът не се нуждае от овлажнители, достатъчно е само яйце. Отделете жълтъка, смесете с кисело мляко, лимон и мед, нанесете върху скалпа и изплакнете. Яйчните жълтъци са богати на витамини, лимонената киселина има антимикробни свойства, за да поддържа кожата здрава, а киселото мляко я овлажнява.
Ние не масажираме скалпа
Ако сложите маска с яйце и кисело мляко върху скалпа си, не забравяйте да я масажирате внимателно. Дори и без маска, нежният масаж може да отпусне скалпа и да премахне пърхота. Ако скалпът ви сърби, препоръчително е да не го чешете. Драскането на сърбящия скалп увеличава риска от възпаление.
Не предпазваме косата от слънцето
Ако сте свикнали да овлажнявате и масажирате скалпа си, свикнете и да я предпазвате от слънцето. Особено хората с къса коса трябва да предпазват косата и скалпа си от слънцето. Слънчевите лъчи изгарят кожата и причиняват пърхот. Поради това е препоръчително да нанесете специален слънцезащитен крем върху кожата на това място. А ако скалпът започне да ви сърби редовно, посетете Вашия лекар.
