Повечето от жените в моето семейство, прекарват по-голямата част от живота си, ходейки на работа с високи токчета. А з лично съм слагала няколко пъти високи токчета и резултатът беше, че едва не си счупих глезена.
Високите токчета са създадени са създадени, за да са модерни , а не удобни. Обикновено за тях има много по-малко подкрепа, отколкото за маратонките за тичане,или дори сандалите. Постоянното напрежение на глезените ви предизвиква неравномерно разпределяне на тежестта на тялото и в резултат се получава болката ниско в гърба. Нервите в долната част на гърба също могат да са под напрежение, поради допълнителното натоварване, когато носите високи токчета. Доста време съм живяла с болката ниско в кръста, така че ви уверявам, че въобще не е шега работа.
Формата на токчето е такава, че то да подобри начинът по който изглеждате, не да се чувствате удобно и комфортно. Да изложите цялата тежест на тялото си на глезените си крие рискът да ви заболят краката след известно време. Ходенето на високи токчета също причинява болка на долната част на петите, като дори и да събуете обувките си, болката ще остане.
Този проблем често изчезва, когато спрете да носите високи токчета. Докато обаче ги носите, болката в глезените ще я има най-вероятно, както и вените, които изпъкват в долната част на краката. Тези жени, които знаят, че краката им изглеждат добре на високи токчета, трябва да са наясно, че има голяма вероятност вените да не се скрият,след като веднъж са изпъкнали. Това е нещо, което трябва да имате предвид, когато искате краката ви да изглеждат добре
AnchorВинаги съм се чудила колко навехнати глезени са причинили високите токчета. Светът е много несправедливо място. С толкова много шахти, павирани пътища, въздушни отвори, отводнителни решетки и толкова много други капани по улиците, които само чакат да стъпят високи токчета отгоре! Освен навяхванията, помислете за счупените глезени, натъртените колене и лакти, причинени от носенето на високи токчета.
Влошават естествената извивка на гърба
Долната част на гърба става дори по-изкривена, когато се носят високи токчета. Колкото по-високи са токчетата, толкова по-изкривена става стойката. Ако не ходите често на високи токчета , може би няма да усетите колко изкривен може да бъде гърбът ви. Тези изкривявания носят болки, както в долната част на гърба, така и по-нагоре.
Много видове високи токчета са измислени така, че да удължават крака и да го правят фин и елегантен.Формата на обувката поставя кракът в неестествено положение, което довежда до неправилен пренос на кръвта, както и предизвиква спукване на кръвоносни съдове. Аз лично не одобрявам носенето на високи токчета, болки в краката, издути вени, само в името на модата.
Виждала съм бедните изкривени крака на баба ми и съм запомнила от нея, че когато е била млада, е ходила на високи токчета в продължение на години, което е довело и до изкривяването на краката й. И не само изкривяванията а и болките в краката са останали от времето, когато е носила високите токове.
Честно казано, нямам желание да натъпча краката си в чифт обувки с високи токчета, просто в името на модата. И ако тези 7 вредни ефекта от носенето на обувки с високи токове не ви повлиаят да направите по-трезва преценка на това какви обувки да носите, аз не знам какво би ви повлияло! Аз не се опитвам да отрека напълно високите обувки, но ми се иска всички да сме по-внимателни при избора си на обувки, както и да ги сменяме възможно най-често с по-удобни обувки, които да не нараняват краката ни.
