Тази напитка почиства артериите и защитава вашето сърце!
Не е за вярване как една напитка може да подобри работата на сърцето ви!
Сърдечно-съдовите заболявания са сериозен проблем, който засяга хората по целия свят. Високото кръвно налягане предизвиква разтягане на стените на артериите.
Високото ниво на холестерола е основен рисков фактор за сърдечно-съдовите заболявания , защото мазнината от храната се натрупва в лигавицата на кръвоносните съдове.
С течение на времето, тези мастни депа образуват наслояване, наречено атером. Този слой от холестерол причинява възпаление на стените на кръвоносните съдове. Плаката, която ограничава сърдечната артерия, е бомба със закъснител заради заплахата от внезапна криза.
Консумирането на храни, които са с ниско съдържание на мазнини, с високо съдържание на фибри и с значително количество антиоксиданти са в състояние да коригират или дори да намалят нивата на лошия холестерол.
Стафидите са храна с ниско съдържание на мазнини, богати са на антиоксиданти и фибри, които могат да защитят кръвоносните съдове, да предотвратят и намалят натрупването на лошия холестерол.
Тази напитка ще отпуши артериите и ще ви предпази от заболявания на сърцето.
Съставки:
2 супени лъжици прясно настърган джинджифил
1 чаша стафиди
4 супени лъжици зелен чай
1 литър вода
2 супени лъжици мед
Начин на приготвяне:
В тенджера налейте вода и добавете стафидите. Оставете да ври. След 10 минути отстранете тенджерата от котлона и добавете зеления чай, меда и 2 супени лъжици джинджифил. Затворете капака на тенджерата и я увийте в топъл вълнен плат. Оставете така през цялата нощ – 8 часа. На сутринта прецедете готовата напитка.
Пийте 150-200 мл. два пъти на ден – преди хранене.
Стафидите съдържат, както разтворими така и неразтворими фибри, антиоксиданти и калий – всичко, от което се нуждаете, за да възстановите сърцето си. Влакната могат също така да стимулират изгарянето на излишните мазнини и да намалят количеството лош холестерол в организма.
