Отбиването на бебето може да се окаже трудна задача. Със сигурност не помага и когато приятели и други доброжелатели ви напомнят, че кърмите вече твърде дълго време.
Сменете едно кърмене на ден с друга храна
Първата стъпка в отбиването е да замените едно кърмене с друга храна. Тя може да бъде твърда храна или дори адаптирано мляко в бебешко шишенце. Кое ще изберете зависи от целта ви. Обикновено бебетата приемат тази промяна.
Направете го, когато бебето е най-гладно
Най-доброто време да направите тази замяна за първи път е, когато бебето най-гладно. Най-често това е сутрешното хранене, така че изберете ден, който е удобен за вас, за да започнете тази инициатива. Може да не уцелите храна, която бебето харесва, но с няколко опита ще налучкате правилната.
По-конкретно, ако използвате бебешко шише вмест кърмене, по-добре е някой друг да го предложи на бебето. Ако вие го държите, инстинктивно бебето ви ще очаква кърмата и замяната може да го подразни. Затова, ангажирайте половинката или някой друг и действайте. Когато бебето свикне с променения режим, можете и вие да се включите.
Постепенно намалявайте броя храненията, при които кърмите
След като успеете да елиминирате едното кърмене, започнете да намалявате броя на храненията с кърмене постепенно, докато не отпаднат напълно през деня. Важно е това да става постепенно и бавно, за да не стресирате бебето. Друг важен фактор е как гърдите ви се адаптират към промяната – не желаете да бъдете смутена от прекомерно задържана кърма, тъй като е болезнено, а може да се случи, ако намалите кърменето прекалено рязко.
Голяма вечеря, следвана от малко хапване преди заспиване
Досега вероятно бебето се е нуждаело от кърмене преди заспиване и за да сложите край на този навик, нахранете го обилно на вечеря и му пригответе нещичко за хапване преди лягане. Така бебето ще бъде прекалено заситено, за да иска кърма.
Това е добра идея. Може да включва топла баня, следвана от приказка. Трябва да измислите нещо, което да разсее бебето от мисълта за обичайното кърмене вечер.
Като родител вероятно вече сте открила в себе си повече търпение, отколкото сте предполагала, че притежавате. То обаче трябва да нараства прогресивно в хода на процеса по отбиване. Не се разочаровайте, ако нещата не потръгнат веднага. Бъдете фокусирани и не забравяйте целта си – макар и бавно, ще успеете да я постигнете.
