Може би ще си помислите, че това е снимка на човек, който е изкарал 10 кръга с Антъни Джошуа, пък на друг, който е носил раница, пълна с тухли. Но тази жена всъщност е британска фризьорка, която, както и много други свои колежки, прекарва цял ден прегърбена над главите на своите клиенти, пише в."Метро".
Хитеш Пател, терапевт по масаж от Лестър, наскоро сподели тази снимка на една от своите клиентки, за да покаже колко са щетите, които работата й е причинила на гърба й. Той обяснява, че причината е, че клиентката му прекарва часове на крак, навеждайки се напред, държейки четка в едната си ръка и сешоар от другата страна над клиентите си с часове и часове. Тя развила мускулите си и започнала да държи скелетната си система в неестествена централна позиция.
"Очевидно този вид натъртвания са често срещани във всяка работа, която изисква да бъдете в странни позиции или да работите с оборудване - от зъболекари до механици", споделя специалистът. Какво може да се направи, за да се коригира ситуацията?
"За да възстановите мускулите си, трябва да правите гуа (традиционно китайско медицинско лечение, при което кожата се остъргва, за да се получат леки натъртвания). След като гръбнакът се върне назад в правилната поза, правенето на неща като йога може да бъде по-ефективно за поддържане на тялото гъвкаво.
