Може и да са модерни, може да харесвате как изглеждате, а може би просто сте качили няколко килограма и дрехите са ви отеснели …
Проблемът е, че носенето на тесни дрехи се отразява зле на здравето ви и е важно да се откажете от този лош навик.
Защо? Ще ви разкажем в днешната статия.
Дънките оформят фигурата ви и ви карат да се чувствате секси, ризата подчертава женствеността ви, а тясната минипола просто ви е любима …
Всичко е чудесно с изключение на факта, че тези тесни дрехи биха могли действително да навредят на здравето ви.
Това важи най-вече, ако носите “тежки” материи (като деним), тъй като затрудняват кръвообращението и увеличават появата на разширени вени.
Носенето на еластични дрехи също не е решение, тъй като те притискат тялото и не позволяват нормалното кръвообращение.
Ето и други проблеми свързани с носенето на тесни дрехи:
1.Тесните дрехи спират циркулирането на кръвта
Това е извънредно важна функция особено за долните крайници, защото предпазва глезените ви от оттичане.
Неправилното циркулиране на кръвта в тялото е опасна за здравето, тъй като може да доведе до чувство на умора и отпадналост. Когато дрехите ви са плътно прилепнали около краката или бедрата ви, сърцето ви работи по-усилено, за да компенсира нарушеното кръвообращение.
2.Насърчава появата на разширени вени
Това е извънредно често проблем сред жените.
Когато дрехите ви са прекалено тесни, кръвообращението ви е нарушено и това може да влоши състоянието на вените ви.
Според направено проучване 31% от жените имат разширени вени. Състоянието им може да се влоши от употребата на контрацептиви, носенето на тесни панталони и стоенето в изправено положение дълго време.
3.Ускорява развитието на целулита
Това е друг голям проблем сред жените.
В действителност тесните дрехи не водят до целулит, но ускоряват появата му. Причината се крие в това, че те нарушават кръвообращението и насърчават формирането на мастни депа по бедрата.
4.Не ви позволяват да “дишате”
Натискът върху белите дробове и трахеята, упражняван от тесните дрехи, може да ви попречи да дишате нормално.
Когато обмяната на газове в областта на гърдите не се извършва правилно, може да ускори окислението на клетките ви. А това от своя страна води до преждевременно стареене.
Ако не се извършва правилно, т. нар. „плитко“ дишане не снабдява мозъка с достатъчно количество кислород. Това може да доведе до стрес и загуба на концентрация.
Така че тесните дрехи не спомагат отпускането и отмората – точно обратното.
5.Водят до болка в гърба
Може би си мислите, че едното няма връзка с другото, но е достатъчно да направите един бърз тест и ще се уверите, че тесните дрехи са една от причините за болка в лумбалната област и в таза.
Носенето на дрехи ограничаващи движенията ви, ви кара да използвате повече определени мускули, като същевременно гръбначния ви стълб също страда от пренатоварване.
Бедрата ви са притиснати и трудно поемат тежестта на тялото ви, която нормално поемат без проблем. Ако ръцете и краката ви не могат да се движат свободно, в края на деня ще чувствате тежест с болки и изтръпвания.
6.Забавят храносмилането
Когато панталонът или коланът ви са прекалено стегнати, не позволяват на стомаха ви да се разшири по време на ядене и след това.
Стомахът се разширява по време на процеса на храносмилане поради необходимите киселини.
Поради тази причина тесните дрехи забавят храносмилането, водят до увеличаване на киселинността и поява на рефлукс. Освен това могат да причинят поява на запек, болка в чревния тракт и подуване на стомаха.
7.Улеснява развитието на вагиналните инфекции
Носенето на тесни дрехи повишава температурата и влажността. В гениталната област това води до появата на гъбички и бактерии. В резултат се появяват неприятна миризма и проблеми като гъбични инфекции.
При мъжете тесните дрехи и панталони могат да се отразят върху количеството и качеството на спермата и да причинят болка и напрежение в тестисите.
Кожата ви също може да страда, защото не успява да “диша.”
Много неща могат да се появят, ако панталонът или полата ви са тесни и ушити от материя ,която не позволява дишане. Това може да доведе до зачервяване, сърбеж и дори до враснали косми по краката (защото космите не могат да растат нормално).
И накрая, неприятната миризма на подмишниците, ходилата и в гениталната област може да се дължи на стегнатите дрехи.
Дрехите направени от материи като найлон и ликра са още по-неприятни, защото се превръщат в благодатна среда за развиване на всички видове бактерии.
Изхвърлете тесните дрехи и заложете на нещо по-удобно. Тялото ви ще ви благодари!
