Още от древни времена жабуренето с масла е било предпочитано за поддържане на отличен здравен статус. Не само редица народни рецепти, но и научни твърдения доказват колко полезно за проблеми в устната кухина е жабуренето със зехтин или олио.
Ако решите да пробвате изпитаните методи, ползвайте органични, чисти, нерафинирани течни масла.
Препоръчително е да жабурите след ставане от сън. По този начин ще изчистите от устната кухина микроби, натрупали се докато спите. Друга опция е да опитате с процедурата докато вземате сутрешния си душ. Препоръчителното времетраене е от 10 до 20 минути, с което ще гарантирате отличния ефект от жабуренето. Не позволявайте на течното масло да попада в гърлото, заради токсичния материал, който се събира в поетото количество по време на процедурата. Субстанцията трябва да минава единствено около венците и между зъбите.
Олиото или зехтинът се смесват със слюнката по време на жабуренето и по този начин се отстраняват налепите, обират се микорбите, които обитават устната кухина. С жабуренето се освобождават и синусите, прочиства се и слузта в гърлото. Към края на жабуренето течността става мръсно бяла.
Това е знак, че е време да я изплюете. За да не абсорбирате нежеланите бактерии отново, след жабуренето изплакнете с чиста вода устата си, а след това изпийте чаша вода.
Ако жабурите редовно ще постигнете избелване на зъбите , здравина на венците , нисък риск от кариеси и възпаление на венците . Лошият дъх изчезва, както и кървящите венци, а опасността от язви в устната кухина намалява значително. И това не е всичко! Описани са редица случаи, при които симптомите на алергии намаляват, кожни проблеми като псориазис се лекуват успешно, подмладява се и кожата при външно нанасяне на рафинирани течни масла. Има случаи, в които профилактиката с олио или зехтин облекчава мигренозните пристъпи и възпалителните процеси при артрит, помага при бронхит и безсъние.
