Нека разберем защо и как стареят женските гърди и какво трябва да се направи, за да се удължи младостта им.
Възрастта оставя видим отпечатък не само върху кожата на лицето и ръцете, но и върху структурата на гърдите. С напредване на възрастта те претърпяват огромен брой трансформации - от начина, по който ги "усещате" отвътре до външните им характеристики. Ако обаче сте наясно с тези процеси и не пренебрегвате навременната профилактика, борбата за красиви гърди ще даде плод. Пластичният хирург Юрий Коростелюк ни помогна да разберем най-важните нюанси на възрастовите промени на женските гърди .
20+
На тази възраст размерът на гърдите ви може да се промени по-лесно и бързо от всякога. Това може да бъде повлияно от промени в теглото, хормонални нива и обща физическа активност. Жените на 20 години често изпитват промени в менструалния си цикъл поради покачване или спадане на нивата на естроген. Поради това могат да се появят подути бучки в областта на гърдите, някои промени в структурата на тъканите, но това също е абсолютно нормално явление.
Ако по това време настъпи бременност, тя също прави свои собствени корекции: гърдите забележимо се увеличават поради увеличаване на теглото и подготовката на женското тяло за лактация, зърната стават по-големи и зоната около тях потъмнява. След промени в лактацията, гърдите могат визуално да станат както по-малки, така и по-големи. До известна степен това зависи от вашата генетика и общото състояние на тялото, но във всеки случай интервалът от 20 до 30 е разцветът на красотата на женските гърди и проблемите с тях най-често са само естетически по природа.
30+
Често по това време една жена вече е имала раждане (а понякога и повече от едно). И през този период започват да се появяват основните възрастови промени в женските гърди. Тяхното увисване (т.нар. птоза) и стрии, които често са свързани със силни промени в теглото преди и след бременността, са основните проблеми, с които жените от категорията 30+ най-често се сблъскват.
Не по-малко често срещани проблеми в тази възраст са увисването или атрофията на млечните жлези. „Техните възрастови промени са свързани не само с общото естествено стареене на тялото, но и с фактори като загуба на тегло, бременност и кърмене, менопауза и други хормонални промени“, коментира Юрий. - Не последна роля играят лошите навици (пушене, прекомерно пиене), постоянното носене на сутиен и дори джогингът без правилно подбрано спортно бельо. Освен това никой не е отменил силата на гравитацията и собствениците на голям бюст преобладаващо се сблъскват с този проблем.
40+
Дошло е времето за значителни промени в структурата на гръдния кош. В по-голямата си част те са свързани с менопаузата - период на пълно необратимо спиране на менструацията. В същото време яйчниците започват да произвеждат по-малко естроген и женските гърди изпитват така наречената инволюция, когато клетките на мастната тъкан започват активно да заместват гръдната тъкан. В резултат на това гърдите стават по-малко еластични и тонизирани.
Към това се присъединява такова неудобство като намаляване на броя на колагеновите влакна в тъканите на гърдата, които са отговорни за поддържането на тяхната еластичност и нормална плътност. За да се контролират тези възрастови промени, е необходимо редовно да се подлагате на специални прегледи, включително мамография. Въпреки това, за тези, които искат да се подготвят за промените, свързани с възрастта, без излишен стрес, съществуват прости, но ефективни правила за превенция, които можете да започнете да следвате още сега.
Експертен съвет:
Красотата на гърдите зависи пряко от индивидуалната структура на млечните жлези, начина на живот, хормоналните нива, колебанията в теглото и от влиянието на външни фактори - дълго постоянно излагане на слънце, липса на правилна грижа и балансирана диета. Премахвайки вредните фактори и развивайки правилните навици, вие забавяте инволюционните процеси на млечните жлези и по този начин удължавате младостта и красотата на гърдите си.
Простите ежедневни ритуали ще помогнат за поддържане на еластичността на гърдите : контрастен душ, упражнения, овлажняване със специализирана козметика, лек масаж, който можете да направите сами у дома.
Диетата ви трябва да включва храни, богати на витамини A, B6, B12, D и E, които допринасят за растежа и защитата на мускулите, укрепвайки еластичността на кожата.
Внимавайте за позата си, внимателно избирайте бельо, не забравяйте редовно да посещавате мамолог. По този начин вие също ще удължите младостта и ще запазите здравето на гърдите си.
Радикален метод за коригиране на формата и обема на млечните жлези е пластичната хирургия. Съвременната естетична хирургия предлага много начини за възстановяване на изгубени форми, докато възрастта на пациентката не е абсолютно противопоказание за операция.
Забележка: интересни факти за гърдите
Женската гърда (по-точно клетките на млечната жлеза) е средно с 2-3 години по-стара от цялото тяло.
2-6 процента от жените и 1-2 процента от мъжете имат трето или четвърто допълнително зърно.
Мамопластиката (пластика на гърдите) е най-популярната пластична хирургия в света.
Липофилингът на гърдите е увеличаване и корекция на млечните жлези със собствена мастна тъкан без използване на силиконови импланти.
В близко бъдеще учените ни обещават да създадем технология за отглеждане на клетки от мастна тъкан, която ще позволи на пластичните хирурзи да извършват липофилинг на гърдите дори на най-слабите пациенти.
