Ако страдате от артрит, умора, безсъние, слаб имунитет или най-общо казано - здравословното ви състояние не е добро, може би е време да опитате една древната индийска рецепта за здраве - златно мляко и паста с куркума.
Древният лек е завещан от Аюрведа и според иструкциите е необходимо да се приема всеки ден.
Основният продукт в рецептата е куркумата - истински безценен природен дар, известен с противораковите си свойства и незаменим в лечението на алцхаймер и различни "неизлечими" инфекциозни заболявания. Куркумата пречиства кръвния поток и черния дроб, подобрявайки работата му.
Ето как да си приготвите паста с куркума, която ефикасност е доказана с годините.
Половин чаена чаша филтрирана вода се загрява в метален съд на умерен котлон.
Ще усетите действието на лека още след третия ден.
В метален съд загрейте 1 чаена чаша прясно мляко - изборът на млякото е ваш - може да е краве, козе, соево, бадемово... и две чаени лъжици паста от куркума . Разбъркайте хубаво, за да получите хомогенна смес. Подсладете с мед или кленов сироп. Получената смес се вари приблизително 5 минути. Оставя се да изстине и се добавя една лъжичка бадемово, сусамово или друго нерафинирано масло. От тази смес се пие се всеки ден по една чаена чаша.
