Всеки зодиакален знак усвоява по различен начин калориите и има различни навици на хранене.
Огнените зодии (Овен, Лъв, Стрелец) се подлагат по-лесно на диети, тъй като техният организъм усвоява по-бързо. За тях са за предпочитане диетите, съдържащи много протеини и малко въглехидрати.
Земните зодии (Телец, Дева, Козирог) се затрудняват при свалянето на килца, тъй като се оставят да "изкипят", преди да решат да предприемат диетата. И понеже и без това трудно отслабват, за тях са за предпочитане диети с изчисляване на калориите, защото ограничават количеството храна, която могат да усвоят, и по този начин свикват да ядат по-малко, отколкото преди.
Въздушните зодии (Близнаци, Везни, Водолей) лесно свалят, защото изразходват много енергия, тъй като са нервни хора и много се движат. И за тях са препоръчителни диети с изчисляване на калориите. Но храната трябва да се разделя на части и да се яди много пъти.
