Гениална рецепта, с която ще се отървете от 4 килограма за 48 часа!

Можете и ръчно да разбъркате всички съставки, важно е добре да се сместя джинджифила и лютивата чушка. Този сок ще ви помогне да отслабнете. Консумирайте сутрин на гладно.
 
Но ако искате да продължите със сваляне на повече килограми, само този сок не е достатъчен, за постигане на желаната цел. Нужна ви е още една рецепта, която ще прочетете в продължение на текста, която трябва да консумирате през деня. 
 
За да активирате обмяната на веществата, консумирайте тази смес също сутринта, половин до един час след първата напитка. Можете да я приготвяте и през деня.
 
Първите 2 -3 дни е необходимо да пиете зелен чай без захар - вместо вода, да ядете зеленчуци и пълнозърнести храни, но в малки количества.
 
Ето рецептата, която трябва да приготвяте в първите няколко дни:
 
Необходими съставки:
 
6 супени лъжици лимонов сок;
4-5 домата;
4 скилидки чесън;
500 мл вода;
6 кубчета лед;
 
Начин на приготвяне:
 
Всички съставки се поставят в блендер и се разбъркват около минута на максимална скорост. Сместа трябва да бъде хомогенна.
 
Доматите са добри, защото съдържат антиоксидантът ликопен, а зърнените култури (в малки количества) и зеленчуците ще увеличат вътрешната температура, с което ще стимулират и процеса на пречистване.