Германските кардиолози знаят: най-добрият начин да се почистят артериите е във вашата кухня!

Лимон.

В допълнение към съдържащия се в него витамин С, лимонът е полезен, тъй като има подчертани алкални свойства. Той помага да се регулира киселинно-основното равновесие (рН) в тялото, което от своя страна е много важно за кръвното.

Чесън.

Според ново изследване, проведено от учени от Австралийския университет в Аделаида, чесънът помага за понижаване на кръвното налягане.
"Огромен брой хора, които приемат лекарства за високо кръвно, не получават облекчение. Когато дадохме на такива пациенти добавка с чесън, налягането им намаля. По този начин, чесънът може да бъде добро допълнение към лечението на хипертония ", казва изследователят д-р Карин Рийд.

Джинджифил

Коренът му намалява нивото на "лошия" холестерол в кръвта. И освен това упражнява същия ефект върху човешката кръв като ацетилсалицилова киселина: кръвта става по-течна. В този случай кръвта преминава по-бързо през съдовете и натоварването върху сърцето намалява.

Тук е рецептата за този чуден лек:

съставки:

• 4 лимона;
• 4 скилидки чесън;
• 1,5 супени лъжици джинджифил на прах;
• 2 литра чиста вода.

Приготвяне:

• Измийте всички съставки.
• Нарежете лимоновите резени, обелете чесъна и джинджифила.
• Поставете всичко в пасатор.
• Прехвърлете сместа в метален съд и изсипете 2 литра вода.
• Поставете на огъня и запазете до кипене, като бъркате непрекъснато.
• След това сместа се охлажда и се налива в контейнер. Съхранявайте напитката в хладилника.

Пийте чаша от тази напитка на празен стомах всяка сутрин и всяка нощ 2 часа преди лягане. Разклатете преди употреба.
Не се притеснявайте: лимонът и джинджифил неутрализират миризмата на чесън по време на приготвянето на напитката!
Това ще ви позволи да запазите здраво сърце до старост!